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艾灸的3大特点调和气血：气是人的生命之源，血为人的基本物资，气血充足，气机条达，人的生命活动才能正常。艾灸可以补气、养血，还可以疏理气机，并且能升提中气，使得气务调和以达到养生保健的目的。扶正祛邪：正气存内，邪不可干。人的抵抗力强，卫外能力
发布时间：2016-11-07 点击次数：263
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立冬后生活起居要注意什么1、立冬后饮食上的注意事项1.1、适当进补日常饮食中应该注意增加富含糖分、脂肪、蛋白质、维生素、钠、钾、钙等营养成分的食物。1.2、饮食适宜清淡饮食该以清淡为主,少食煎炒,多进果蔬,力戒温燥、辛辣刺激之物。冬季饮食的
发布时间：2016-11-04 点击次数：154
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老年痴呆症，又称阿尔茨海默病，是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病，是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍。美国纽约大学神经内科的一套简单实用的老年痴呆症严重
发布时间：2016-10-28 点击次数：175
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姜不仅是餐桌上离不开的调味品，也备受养生人士推崇。但俗话说，“一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜”，生姜也非时时适宜。秋天气候干燥，最易伤肺;生姜性温味辛，辛入肺，久服易伤阴动火，出现咳嗽、咽喉肿痛等症状，加重秋燥对身体的伤害，故“秋不
发布时间：2016-10-25 点击次数：154
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按：秋天，温差逐渐加大，我们在起居饮食方面也应进行相应的调整。中国人秋季养生讲究养阴防燥，秋季吃些什么果蔬能养生？来看小编的整理。 秋冬萝卜赛人参 俗话说“秋冬萝卜赛人参”，眼下正是“小人参”上市的好季节。但鲜为人知的是，萝卜各部分口感不
发布时间：2016-10-24 点击次数：174
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1~3点熟睡养肝。丑时为肝脏排毒与自我修复的最佳时段，经常眩晕、烦躁不安、抑郁沉闷、多梦的人此时一定要熟睡。睡眠充足了，肝气就不会过旺，精神上就能保持柔和、舒畅。5~7点起床养肾。此时肾脏活动最强，肾气盛则生长发育好，肾气衰则衰老羸弱至肾虚
发布时间：2016-10-21 点击次数：174
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秋天，温差逐渐加大，我们在起居饮食方面也应进行相应的调整。中国人秋季养生讲究养阴防燥，秋季吃些什么果蔬能养生？来看龙马治疗器的小编为您整理的养生知识。 秋冬萝卜赛人参 俗话说“秋冬萝卜赛人参”，眼下正是“小人参”上市的好季节。但鲜为人知
发布时间：2016-10-20 点击次数：139
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用土方法来治疗颈椎病，给大家分享几个民间治疗颈椎的土方法，有效的治疗颈椎病。1、每天坚持学两到三次“鸭颈”。具体做法：把脖子向前方尽量伸展，伸展后回缩再伸展，如是30到50下。做完后再把脖子适当地左右转动一下。龙马治疗器龙马治疗仪
发布时间：2016-10-19 点击次数：168
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最近，李先生常感到脖子酸痛、肩膀发沉，尤其是对着电脑工作一天后，整个后背都是僵硬的。李先生觉得年纪轻轻不会出什么大问题，于是疼的时候就让同事帮忙捏捏，缓解一下，没想到疼痛反而越来越严重了。到医院一查，才知道是颈椎出了问题。&nb
发布时间：2016-10-18 点击次数：275
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摘自：今日头条时至金秋，佳节将近。中秋作为中国传统四大节日之一，象征着“人月两圆”的瑞兆。中秋时节，百姓丰收，家族好友欢聚一堂，彼此互诉思乡之情。赏月、月饼、团圆饭、美酒、各式水果……各式各样应节习俗和佳品往往让我们应接不暇，然而，在身体和
发布时间：2016-09-14 点击次数：231
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秋凉，胃病易多发与复发。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。那么，秋季该如何养护胃呢？如何养胃：1、保暖是首要秋凉之后，患有慢性胃炎的人，要注意胃部保暖，及时添加衣服，夜晚睡觉应盖好被褥，以防腹部
发布时间：2016-09-09 点击次数：156
