龙马治疗仪——腰椎 健康才是王道
中国两亿人患有腰椎病——年轻不是资本 健康才是王道
俗话说：“30岁之前人找病，30岁之后病找人”。龙马的小编就和大家说一说腰椎！
3 0岁那年生娃的我，彻底领会了这句话的威力。别的不说，光腰疼就让我分分钟崩溃。
本来怀孕就容易增加腰部压力、骨骼变形，再加上不分昼夜地抱娃、哄娃、喂奶、换尿布……感觉快要残废了。
产假后返岗，我每天有10个小时以上都对着电脑，尤其是码字的时候，精神高度紧张，塞上耳机坐三四个小时也不怎么动。
下班一起身，就腰酸背痛脖子紧，头也晕乎乎，难受得像渡劫一样。
于是各种求医问药，去医院拍片，发现腰肌严重劳损，已经明显出现了高低肩。
颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损等腰部疾病，绝大部分是由久坐和坐姿不正引起的。
医生给我看下面这张错误坐姿图，1、2完全就是我的日常啊！
医生还告诉我了一个万万没想到的真相：坐姿对腰椎的压力比站姿更大！
如果在直立的时候腰椎承受的压力是100%，端坐时腰椎受的压力就是150%，而且越往前倾，受力越大。
《人民日报》就提到过，坐姿不对会让腰椎负荷400斤。长期这样下去，腰椎不出问题才怪！
脊椎是人体的顶梁柱，更是“第二生命线”。忽视了它，许多病就会找上门——至少有100种疾病与脊椎失衡相关。
但平心而论，正确坐姿真的很难保持，很少有人可以养成“端庄”的码字习惯，除非你的工作量不是很大。
大部分人会因为对工作的全神贯注而忽略坐姿，上半身离屏幕越来越近，最终形成难看的“猥亵颈”。
长期不规范的坐姿是形成腰椎变形和腰椎间盘突出的一个主要原因。
1、什么是慢性腰损伤？
慢性腰损伤通常是腰肌劳损、韧带劳损、腰骶关节炎、骶骼关节炎、腰背筋膜炎、第三腰椎横突综合症等的统称。绝大多数腰痛属于这一类，这些病症可以独立存在，也可以合并存在，其共同的特点是无明显的外伤史，腰痛并不严重，但长久不愈，起居行动尚能自如，但工作多不能持久。
2、慢性腰损伤的症状
患者常表现为一侧或两侧的腰部酸涨疼痛或绵绵隐痛，痛有定痛，时重时轻，劳累时加重，适当的活动或休息时减轻。受风冷刺激可使症状加重，弯腰工作困难，弯腰稍久疼痛加重。
3、慢性腰劳损的发病原因
经常从事弯腰性劳动或身体虚弱，或长期处于不适宜的姿势，这些平时不足以引起损伤的外力应经常反复持续的牵拉、挤压、震荡腰部，使肌肉韧带等发生了组织结构、理化性能、运动规律等的细微变化，当这些小量的细微变化积累起来，超过了腰部的代偿能力，使出现了腰痛或腰腿痛，这就是人们常说的积劳成疾。
4、慢性腰损伤的病理
劳损早期主要为受损害的关节、筋膜、肌肉、韧带的充血水肿，渗出等损伤性病理改变，后期病变侧出现增生，纤维变性、癍痕粘连、挛缩等改变。
1、什么是腰椎骨质增生症：
腰椎骨质增生是一种以腰椎软骨蜕变，骨质增生为主的骨关节病，又称肥大性脊椎炎，腰椎骨刺，腰椎退行性变，老年性脊炎等，是常见的一种慢性腰劳损疾病。
中医认为发病的内因是肝肾虚损，不能化精生髓充骨，生恒养筋，即使骨本身发生蜕变，筋发生痉挛；外因则于腰部活动，劳损、 或感受风寒湿等外部有关。
早期的症状为腰部僵硬和酸痛，不能久坐，久生时必须经常欠换体位。症状在清晨时加重，起床后做些活动反而感到轻松，但活动较多，特别是过于疲劳后症状又有加重。有时疼痛只向臀部，大腿部放射，阴雨天症状加重。
1、什么是腰椎间盘突出症？
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行改变，在某种诱因下使纤维破裂，骨髓向外突出，刺激和压迫周围的神经、血管等组织，而出现的一组临床症状，其中有50%到85%的病例引起坐骨神经痛。
2、腰椎间盘突出症状：
此病发病时腰部呈撕裂样剧烈疼痛，沿坐骨神经走行路线想腿部串痛放射，曲膝卧床休息后疼痛减轻，而活动，喷睫，大便时均可使疼痛加剧。抬腿和腰部活动明显受限，甚至破行。病人有种想站站不稳，想坐坐不久，想走走不动的感觉。病程较长的患者，下肢放射疼痛区可合并感觉麻木。以腰痛为主的患者，属于椎管内的髓核突出，以腿痛为主的患者，属于压迫了神经根，如出现下肢和骶尾部疼痛，大小便失禁则属于压迫子尾神经。
3、腰椎间盘的发病原因及病理：
就是椎间盘蜕变，急性外力损伤，积累性劳损和外感风寒湿邪而引起，椎间盘组织本身缺乏血液供应，修复能力很差，加上负重大，活动多，20岁以后就开始退行性改变，这是外伤和积累性劳损，都可以使纤维环破坏。
1、什么是坐骨神经痛
坐骨神经痛是多种原因引起坐骨神经损伤所产生的一种沿坐骨神经通路及分布区疼痛的临床综合症，其疼痛呈放射性，多在夜晚明显，可以是阵发性疼痛，也可以是持续性疼痛，疼痛多从臀部向大腿后侧、小腿外侧及足背外侧放射，患此病很痛苦，可影响日常生活和劳动，此病比较常见，占末梢神经炎的40%，坐骨神经痛并不是一种病，而是一种常见的临床症状，可由多种疾病引起。
2、神经痛按病因的分类
坐骨神经痛发病原因可分为，原发性和继发性两种。
原发性坐骨神经痛多因感染或中毒损害坐骨神经所致，以单侧发病为多见，主要发病原因为寒冷潮湿及扁桃腺炎、前列腺炎、牙龈炎、鼻窦炎等其他炎症病灶感染。
继发性坐骨神经痛是由坐骨神经通路的各种周围组织病变刺激、压迫或破坏该神经引起，可单侧也可双侧发病，根据受压部位可以出现全长放射形窜痛，也可出现某一阶段的坐骨神经痛，在临床上，绝大多数为继发性坐骨神经痛，原发性者极少见。
3、坐骨神经痛按症状分类
该症状的轻重程度分类程度可分为：轻度、中度、重度三类。
⑴轻度坐骨神经痛，坐骨神经分布区，轻度疼痛，不放射，无肌萎缩，直腿抬高能抬到60度以上，可以坚持轻度体力劳动。
⑵中度坐骨神经痛，轻度放射性腰腿痛，有轻度的肌萎缩，直腿抬高只能到30度到60度，能参加体力劳动，可坚持一般的室内工作。
中轻度坐骨神经痛多为椎间盘变骨赘形成，腰椎骶化等所致 。
⑶重度坐骨神经痛呈典型的放射性坐骨神经痛，有明显的肌萎缩，直腿抬高30度以内，90%以上中锥间盘引起。
4、引起坐骨神经痛常见疾病有哪些。
腰椎间盘突出症、椎管狭窄、腰低椎增生性脊柱炎。外伤及软组织疾病、骨关节的炎症和感染、坐骨神经本身周围组织损伤或炎症、慢性前列腺炎和糖尿病等。
5、中医是如何认识坐骨神经痛的。
中医认为，本病属于祖国医学“痹症”、“痛风”、“腰腿痛”之范畴。发病以风、寒、热、湿、瘀、虚六者为患较多。
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龙马治疗仪适用范围
适用于软组织扭挫伤恢复期、肌纤维组织炎、关节炎、软组织炎症（疖、痈、蜂窝织炎、丹毒、乳腺炎、淋巴结炎）吸收期、神经痛的辅助治疗，具有改善局部血液循环，促进肿胀消退；降低肌张力，缓解肌痉挛，镇痛，表面干燥作用。
